Фруктовый салат из грейпфрута, манго, банана и яблок
Ingredients
- Грейпфрут — 1 шт.
- Манго — 1 шт.
- Яблоки (средние) — 2 шт.
- Бананы — 2 шт.
- Апельсиновый сок — 3 ст. л.
- Мед — 3 ст. л.
- Семена льна — 1 ст. л.
- Тыквенные семечки — 1 ст. л.
- Семечки подсолнечника — 1 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Грейпфрут промойте кипятком, очистите от кожуры, пленок и нарежьте.
2
Яблоки, очищенные бананы нарежьте и сбрызните апельсиновым соком. Это не позволит им быстро потемнеть.
3
Манго разрежьте пополам, удалите косточку, кожуру и измельчите мякоть.
4
Все три вида семечек смешайте и подсушите пару мин. на сковороде.
5
Смешайте яблоки, грейпфрут, манго и бананы.
6
Добавьте мёд и аккуратно перемешайте. Сверху присыпьте салат семечками.
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев