Фруктовая каша с орехами
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- бананы – 2 штуки
- персики – 2 штуки
- ¼ стакана орехов кешью
- 1 столовая ложка семечек кунжута
- 2 столовая ложка кокосовой стружки
- ½ стакана фиников (можно заменить изюмом)
- 2 столовая ложка сиропа (кленовый или от варенья)
- ¼ чайной ложки корицы
Пошаговая рецепт приготовления
1
Бананы и персики нарезать ломтиками и перемешать в глубокой миске.
2
Орехи кешью, кунжут и кокос смешать в блендере, но не до состояния пасты.
3
Смешать с фруктами и финиками (или изюмом). Можно добавить другие орехи и клюкву. Залить кашу сиропом, приправить корицей.
