Быстрая каша в банке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Овсяные хлопья — 100 гр.
- Йогурт — 100 гр.
- Фрукты или ягоды — 100 гр. (по вкусу)
- Свежее молоко — 100 мл.
- Песочный сахар и Мелкая соль — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте удобную баночку, на дно насыпьте овсяные хлопья.
2
Использовать нужно самую обычную овсянку, а не быстрого приготовления.
3
Сверху выложите йогурт.
4
Он может быть как натуральным, так и с добавками.
5
От этого зависит также, будете вы класть сахар или нет.
6
Далее черед ягод, фруктов, орешков и прочих добавок.
7
Осталось только влить в баночку молоко, добавить щепотку соли, чтобы оттенить вкус, и накрыть все крышкой.
8
Оставьте овсянку на ночь (в холодильнике), а утром вас будет ждать полезный и вкусный завтрак.
Питание
-
401 Калорий
