Гречка с шампиньонами и оливками
Гречка с шампиньонами и оливками – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: гречка, оливковое масло, шампиньоны, лук, соль, оливки.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Гречка 170 гр.
- Оливковое масло — 20 гр.
- Шампиньоны 70 гр.
- Репчатый лук — 20 гр.
- Соль 2 гр.
- Оливки — 20 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Гречку промойте под проточной водой, затем залейте холодной водой. Поместите в кастрюльку и доведите до кипения. Варите 20 мин. не перемешивая. Грибы промойте и нарежьте в виде соломки, затем пожарьте на сковороде. Лук промойте и нарежьте на полукольца, далее пожарьте на оливковом масле до румяной корочки. Оливки нарежьте и тщательно перемешайте.
Питание
-
252,65 Калорий
-
36,83g Углеводы
-
9,25g Жиров
-
7,96g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев