Здоровое питание

Зелёный салат с курицей, авокадо и кукурузными чипсами: рецепт

Зелёный салат с курицей, авокадо и кукурузными чипсами

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

2 больших клубня картофеля, очистить и тонко нарезать
1 ст. хересного уксуса
2 ст. л. соли
2 ст. л. сахара
Арахисовое масло, для фритюра

Пошаговая рецепт приготовления

Винегретная заправка с кинзой и халапеньо: в небольшой миске смешайте кинзу, сок лайма, уксус, зиру, сахар, перец халапеньо, 0,5 ч. л. соли и немного молотого чёрного перца. Медленно, не переставая взбивать, влейте масло, хорошо смешав все ингредиенты заправки. Полученного количество заправки хватит примерно на 5 порций салата; храните её в холодильнике в герметичном контейнере в течение 5 дней.Замочите лук в миске с холодной водой на 10 мин., затем слейте воду.

Добавьте в большую миску лук с салатной зеленью, курицу, помидоры и 2 ст. л. винегретной заправки. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. Нарежьте авокадо на мелкие кусочки. Выложите авокадо поверх салата, сбрызните лаймом и посыпьте чипсами. Если вы берёте салат с собой, упакуйте винегретную заправку отдельно и полейте ею салат непосредственно перед едой.

Зелёный салат с курицей, авокадо и кукурузными чипсами: рецепт

Зелёный салат с курицей, авокадо и кукурузными чипсами

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться