Счётчик Яшы
Гречка на кефире | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из гречки/ Блюда из круп/ Вторые блюда

Гречка на кефире

Гречка на кефире

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 1032,5 Общее время приготовления: 41 час 30

Гречка на кефире – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: гречка, кефир 2,5%.

Ingredients

  • Гречка — 2 ст. л. = 50 гр.
  • Кефир 2,5% — 1 стакан = 206 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В кружку или стакан налейте кефир (получится примерно 200 мл). В тарелку насыпьте 2 ст. л. гречневой крупы и хорошо промойте. Кефир влейте в гречку и хорошенько перемешайте. Накройте крышкой и оставьте на ночь (8 ч.), чтобы гречка набухла.

Питание

  • 103,78 Калорий
  • 15,35g Углеводы
  • 2,66g Жиров
  • 4,79g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Вкусная картофельная запеканка – пошаговый рецепт

Питательная гречка с помидорами, свеклой и сладким перцем

16 июля, 2024
Гречка с шампиньонами и оливками – пошаговый рецепт

Гречка с шампиньонами и оливками

16 июля, 2024

Тушеная гречка со свининой и шампиньонами

19 апреля, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ