Здоровое питание

Хрустящая зелёная фасоль в духовке: рецепт

Хрустящая зелёная фасоль в духовке

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

220 гр. зелёной фасоли, обрезанной
1,5 ст. панировочных сухарей панко
0,5 ст. тёртого пармезана
0,5 ч. л. лукового порошка
1/4 ч. л. кайенского перца
2 больших яйца
1 ст. л. молока
1 ст. л. пшеничной муки

Пошаговая рецепт приготовления

Разогрейте духовку до 220°С. Сбрызните большой противень кулинарным спреем.В широкой неглубокой миске смешайте панировочные сухари панко, пармезан, луковый порошок, кайенский перец и 0,5 ч. л. соли. В другой неглубокой миске взбейте яйца с молоком.

Обваляйте зелёную фасоль в муке. Затем возьмите несколько стручков, стряхните лишнюю муку и окуните в яйцо. Дайте яйцу стечь, затем обваляйте фасоль в панировочной смеси, аккуратно похлопывая, чтобы сухари хорошо прилипли. Уложите всю панированную зелёную фасоль в один слой на подготовленный противень и тщательно сбрызните кулинарным спреем.Запекайте до золотистого цвета, пока фасоль не станет хрустяще-мягкой, примерно 10 мин..

Хрустящая зелёная фасоль в духовке: рецепт

Хрустящая зелёная фасоль в духовке

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться