Счётчик Яшы
Творожная запеканка в духовке | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Запеканка

Творожная запеканка в духовке

Творожная запеканка в духовке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Творожная запеканка в духовке – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: творог 5%, банан, овсяные хлопья, яйцо.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Творог 5% — 400 гр.
  • Банан — 1 шт. = 150 гр.
  • Овсяные хлопья — 3 ст. л. = 42 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Высыпите овсяные хлопья в миску, разбейте к хлопьям яйца и хорошо перемешайте. Оставьте на 10 мин., чтобы хлопья набухли. С банана снимите кожу и нарежьте на кружочки. Добавьте бананы к хлопьям, когда те набухнут, и перемешайте, размяв банан. Выложите творог в миску с бананом и хлопьями. Тщательно перемешайте массу до однородного состояния. Для смешивания можете воспользоваться блендером или кухонным комбайном. Возьмите форму для запекания из фольги или многоразовую. Чтобы запеканка не пригорела, выстелите форму пекарской бумагой. Выложите творожно-овсяную массу в форму и хорошо разровняйте. Выпекайте при температуре 180°C 35 мин.. Готовую запеканку выньте из духовки и дайте остыть, нарежьте на порционные кусочки.

Питание

  • 135,43 Калорий
  • 9,2g Углеводы
  • 5,22g Жиров
  • 12,84g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Классический шашлык из баранины

Классический шашлык из баранины

11 июля, 2024

Сколько варить свиное сердце?

25 октября, 2022
Кролик с креветками

Кролик с креветками

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ