Счётчик Яшы
Говядина, тушенная в соевом соусе с медом | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из говядины/ Вторые блюда/ Мясные блюда

Говядина, тушенная в соевом соусе с медом

Говядина, тушенная в соевом соусе с медом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 4
Время подготовки: 10 Время готовки: 30 Общее время приготовления: 40

Говядина, тушенная в соевом соусе с медом – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: говядина, лук, соевый соус, устричный соус, лимонный сок, мед, картофельный крахмал, белый кунжут, оливковое масло, базилик, петрушка, чеснок, приправа к мясу, чёрный молотый перец, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Говядина — 800 гр.
  • Репчатый лук — 330 гр.
  • Соевый соус — 160 гр.
  • Устричный соус — 2 ст. л. = 50 гр.
  • Лимонный сок — 3 ст. л. = 54 гр.
  • Мед — 2 ст. л. = 56 гр.
  • Картофельный крахмал — 2 ст. л. = 56 гр.
  • Белый кунжут — 3 ст. л. = 66 гр.
  • Оливковое масло — 4 ст. л. = 68 гр.
  • Базилик — 2 веточка = 14 гр.
  • Петрушка — 4 веточка = 12 гр.
  • Чеснок — 1 головка = 50 гр.
  • Приправа к мясу — 2 ст. л. = 24 гр.
  • Черный перец молотый
  • Соль ***Для гарнира потребуется:
  • Круглый рис — 680 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Говядину нарежьте длинными тонкими ломтиками. Лук нарежьте мелкими кубиками. В глубокой емкости соедините кусочки говядины, измельченный лук, лимонный сок, устричный соус, крахмал, специи для мяса, немного соли и перца. Тщательно перемешайте и оставьте мариноваться на 20 мин.. Чеснок мелко нарежьте. В небольшой мисочке смешайте соевый соус, мед, измельченный чеснок, семена кунжута. На хорошо разогретой сковороде обжарьте ломтики говядины в оливковом масле до золотистости. Затем залейте мясо соевым соусом с чесноком и кунжутом. Тушите, помешивая, 10 мин.. Рис, слегка присолив, отварите до готовности в мультиварке или кастрюле. Насыпьте на порционную тарелку рис, сверху выложите говядину с соусом. Присыпьте все рубленной петрушкой и базиликом.

Питание

  • 233,03 Калорий
  • 29,46g Углеводы
  • 8,45g Жиров
  • 9,79g Протеин

Вторые блюда View All

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ