Куриные желудки в сметанном соусе
Куриные желудки в сметанном соусе – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриные желудки, сметана, вода, лук, морковь, чеснок, свежая зелень, лавровый лист, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриные желудки — 500 гр.
- Сметана — 250 гр.
- Вода — 2 стакан = 400 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Чеснок — 4 зубчик = 8 гр.
- Свежая зелень —
- Лавровый лист — 1 шт. = 1 гр.
- Черный перец молотый
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
Куриные желудки разрежьте на ваш вкус, можно на средние кусочки нарезать, а можете и вовсе не резать, а оставить целенькими. Очищенные лук и морковь нашинкуйте тоненькой соломкой. Ставьте 2 сковородки на плиту, налейте в них растительное масло и раскалите его. Обжаривайте в одной сковороде нарезанные лук и морковь, регулярно помешивайте овощи, обжаривайте не долго, примерно 5 мин., - так, чтобы лук стал прозрачным. А во вторую сковороду добавьте подготовленные куриные желудки и жарьте их, так же регулярно переворачивая, обжаривайте лучше не всю порцию желудков, а ровными частями. Обжаривайте желудки 10 мин., а после залейте их крутым кипятком, и тушите мин. 45. Протушенные куриные желудки отправьте в сковороду к обжаренным овощам, посолите и поперчите блюдо, после тщательно перемешайте ингредиенты. Потушите блюдо 10 мин.. После в куриные желудки с овощами добавьте подготовленную сметану и тушите ещё 15 мин.. Если блюдо загустеет, можете разбавить его бульоном, где варились желудки. Если требуется, то добавьте соли, перца, измельченной зелени и натрите чеснок. Протушите ещё несколько мин. и смело подавайте к столу.
Питание
-
86,43 Калорий
-
2,28g Углеводы
-
5,2g Жиров
-
7,41g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев