![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg2ODIwL2NvdmVycy8zWmE2RkMuanBlZw.jpg)
Салат из авокадо и орехов
Салат из авокадо и орехов – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: авокадо, рукола, помидоры черри, миндаль, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Авокадо — 1 шт. — 200 гр.
- Рукола — 100 гр.
- Помидоры черри — 5 шт. — 100 гр.
- Миндаль — 2 ст. л. = 60 гр.
- Соль
- Для подачи потребуется:
- Бальзамический соус
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте овощи. Выложите в миску промытую руколу. Нарежьте кубиками авокадо. Помидоры черри разрежьте на половинки. Перемешайте все ингредиенты. Поджарьте орехи. На раскаленную сухую сковороду высыпьте миндаль и убавьте огонь. Обжаривайте орехи в течение 5 мин.. После этого добавьте миндаль в салат, посолите блюдо по вкусу.
Питание
-
185,22 Калорий
-
6,05g Углеводы
-
16,7g Жиров
-
3,86g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев