Домашний удон с фасолью, грибами и куриным филе
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Домашний удон с фасолью, грибами и куриным филе – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: лапша удон, куриное филе, шампиньоны, стручковая фасоль замороженная, болгарский перец, чеснок, лук, морковь, соль, белый кунжут, смесь перцев, соевый соус, подсолнечное масло рафинированное.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Лапша удон — 400 гр.
- Куриное филе
- 800 гр.
- Шампиньоны — 400 гр.
- Стручковая фасоль замороженная — 500 гр.
- Болгарский перец — 2 шт. — 300 гр.
- Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Соль
- Белый кунжут
- Смесь перцев
- Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 1 ст. л. = 17 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Подготовьте сковороду и налейте растительное масло. Положите чеснок и пассируйте его. Затем добавьте куриную грудку и обжарьте. Добавьте туда же шампиньоны, перемешайте и обжарьте. Добавьте фасоль, перемешайте и немного пассируйте. Затем добавьте болгарский перец, лук и морковь. В это время отдельно отварите лапшу в течении 10 мин., затем слейте воду и промойте по желанию. Переложите лапшу в сковороду добавьте кунжут, соль и смесь перцев по вкусу. Также добавьте соевый соус и хорошо перемешайте.
Питание
-
106,1 Калорий
-
13,65g Углеводы
-
1,23g Жиров
-
9,64g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев