Запеченная сочная курица в лимонном маринаде
Запеченная сочная курица в лимонном маринаде – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: курица, кабачок, яблоки, лимон, растительное масло, соль, чёрный молотый перец, тимьян / чабрец, чеснок.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Курица — 2000 гр.
- Кабачок — 1 шт. = 180 гр.
- Яблоки — 1 шт. = 250 гр.
- Лимон — 1 шт. = 120 гр.
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Черный перец молотый0.5 ч. л. = 3 гр.
- Тимьян или чабрец — 1 ч. л. = 4 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Для маринада, снимите цедру с подготовленного лимона, из половинки лимона выдавите сок, после добавьте к соку лимона цедру, соль, черный перец, тимьян, растительное масло и измельченный чеснок. Все ингредиенты тщательно перемешайте. Тушку подготовленной, очищенной курицы нужно обильно натереть подготовленным лимонным маринадом снаружи и изнутри. После замаринованную маринадом курицу уложите в пакет для запекания, и туда же влейте оставшийся маринад. Завяжите крепко пакет с курицей и отнесите в холодное место минимум на час. Нарежьте кабачок и кислое яблоко средними кусочками. Выложите подготовленные овощи на дно подготовленного противня, в котором будете выпекать блюдо. Включите духовку и разогрейте до 200°. Промаринованную курицу достаньте из пакета, стряхните приправу снаружи, чтобы при готовке она не обгорала. Положите курицу на подготовленную подушку из овощей и во внутрь тушки курицы положите половинку оставшегося лимона, и закрепите кожу зубочисткой. Накройте блюдо фольгой и отправляйте в духовку на час. Спустя час аккуратно снимите фольгу с почти приготовленного блюда и обильно полейте курицу выделенным овощным соком или растительным маслом и верните обратно в духовой шкаф примерно на 50 мин., через 30 мин. необходимо обязательно ещё раз полить курицу выделившимся соком.
Питание
-
165,77 Калорий
-
1,5g Углеводы
-
12,12g Жиров
-
12,44g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев