Счётчик Яшы
Салат с авокадо и красной рыбой | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой

Салат с авокадо и красной рыбой

Салат с авокадо и красной рыбой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Салат с авокадо и красной рыбой – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: слабосоленая семга, помидоры черри, авокадо, рукола, лимонный сок, растительное масло, мед, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Слабосоленая семга — 100 гр.
  • Помидоры черри — 7 шт. = 140 гр.
  • Авокадо — 0.5 шт. = 100 гр.
  • Рукола — 30 гр.
  • Лимонный сок — 1 ст. л. = 18 гр.
  • Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Мед — 1 ч. л. = 7 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый***Для украшения потребуется:
  • Свежая зелень — по желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Семгу нарежьте ломтиками. Авокадо нарежьте ломтиками такой же толщины, что и рыбу. Черри разрежьте пополам. Приготовьте заправку: в миске смешайте мед, масло и лимонный сок и перемешайте до однородности. Сервируйте салат: на порционные тарелки разложите подушку из руколы. Сверху выложите авокадо, красную рыбу и помидоры черри. Заправьте салат и посыпьте сверху руколой. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Приятного аппетита!

Питание

  • 154,11 Калорий
  • 4,45g Углеводы
  • 13,14g Жиров
  • 6,34g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с авокадо и крабовыми палочками с заправкой

Салат с авокадо и крабовыми палочками с заправкой

3 октября, 2021

Весенний салат с редисом и моцареллой

11 мая, 2023
Салат с курицей

Салат с курицей, ананасом и зеленым луком

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ