Счётчик Яшы
Пряная курица в соусе сальса | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Пряная курица в соусе сальса

Пряная курица в соусе сальса

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 16,25 Общее время приготовления: 65

Пряная курица в соусе сальса – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, твердый сыр, приправа для птицы.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриное филе — 4 шт. = 800 гр.
  • Твёрдый сыр — 300 гр.
  • Приправа для птицы 3 ч. л. = 12 гр.
  • Для соуса сальса потребуется:
  • Помидор — 5 шт. — 400 гр.
  • Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
  • Лайм 0.5 шт. = 30 гр.
  • Карри 1 ч. л. = 4 гр.
  • Перец чили — 1 шт. = 15 гр.
  • Петрушка 1 пучок = 30 гр.
  • Зеленый лук 1 пучок = 45 гр.
  • Соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

Включите духовку и доведите до 180°C. Если есть возможность, используйте одновременно верхний и нижний подогрев. Выложите куриное филе плотно друг к другу в форму для запекания и натрите приправой. Для более насыщенного вкуса можно сделать в нем несколько проколов ножом. Распределите сверху соус сальса. Старайтесь, чтобы не оставалось неохваченных участков. Отправьте в духовку на 45 мин. Натрите сыр на крупной терке. По истечению времени выньте форму, посыпьте сыром и поставьте запекаться ещё на 5 мин..

Питание

  • 117,31 Калорий
  • 3,11g Углеводы
  • 4,92g Жиров
  • 14,65g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Хрустящие куриные наггетсы в чипсах

16 июля, 2024

Лапша Якисоба с кусочками курицы и овощами

20 апреля, 2022

Тушеная курица с чесноком в вине

3 октября, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ