Тефтели из индейки с шампиньонами в мультиварке
Тефтели из индейки с шампиньонами в мультиварке – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: филе индейки, лук, морковь, королевские шампиньоны, яйцо, соль, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе индейки — 250 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Королевские шампиньоны — 200 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Соль
- Специи
Пошаговая рецепт приготовления
1
Филе индейки порежьте, измельчите в блендере, в мясорубке или мелко порубите. Добавьте в фарш яйцо. Мелко порежьте шампиньоны. Очистите лук и морковь, измельчите в блендере или наттрите на терке. По желанию, добавьте соль и перец. Все перемешайте. Слепите средние по размеру тефтели. Готовьте 40 мин. в мультиварке в режиме на пару.
Питание
-
101,36 Калорий
-
2,82g Углеводы
-
6,61g Жиров
-
7,31g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев