Сочная свинина тушеная с рисом
Сочная свинина тушеная с рисом – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: свинина, круглый рис, вода, растительное масло, лук, морковь, чёрный молотый перец, соль, специи, молотая куркума.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Свинина — 600 гр.
- Круглый рис — 2 стакан = 450 гр.
- Вода — 4 стакан = 800 гр.
- Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Репчатый лук — 3 шт. = 240 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Черный перец молотый
- Соль 2 ч. л. = 20 гр.
- Специи
- Молотая куркума — 0.5 ч. л. = 2 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Порежьте лук полукольцами и выложите на смазанную маслом сковородку, разогретую на среднем огне. Нарежьте морковь брусками и сбросьте к луку. Мясо порежьте средними кусочками и добавьте к овощам. Подбавьте огня и жарьте до золотистости. Рис промойте до чистой воды и добавьте к овощам и мясу. Добавьте специи, соль, перец и куркуму. Немного обжарьте рис. После испарения всей влаги влейте воду и тушите под крышкой на медленном огне 30 мин..
Питание
-
163,22 Калорий
-
17,03g Углеводы
-
7,99g Жиров
-
5,79g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев