Кускус с беконом и яйцом
Кускус с беконом и яйцом – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: кускус, вода, бекон, яйцо, сыр, соль, перец чили молотый.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кускус — 3 ст. л. = 75 гр.
- Вода 5 ст. л. = 90 гр.
- Бекон 2 ломтик = 34 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Сыр — 20 гр.
- Соль
- Перец чили молотый
Пошаговая рецепт приготовления
Залейте кускус горячей водой, добавьте соль, перец и накройте крышкой. Дайте настояться мин. 5 Приготовьте яйцо пашот. Возьмите пищевую пленку (примерно 20х20 см), смажьте середину подсолнечным маслом, поместите пленку на пиалу так, чтобы было небольшое углубление и края пленки свисали. В углубление разбейте яйцо и тщательно закрутите края. Опустите мешочек в кипящую воду на 4 мин.. Достаньте из кипятка и аккуратно снимите пленку. Обжарьте бекон (без масла) до хруста. Снимите со сковороды и выкложите на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира. Взбейте вилкой кускус, выложите сверху нарезанный сыр, бекон и яйцо.
Питание
-
219,64 Калорий
-
20,41g Углеводы
-
10,6g Жиров
-
11,08g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев