Счётчик Яшы
Каша лесная | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из гречки/ Блюда из круп/ Вторые блюда

Каша лесная

Каша лесная

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Каша лесная – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: говяжья тушенка, морковь, лук, помидор, гречка, вода, лавровый лист, соль, чёрный молотый перец, свежая зелень, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Говяжья тушенка — 1 банка или 500 г = 500 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Репчатый лук — 0.5 шт. = 40 гр.
  • Помидор — 2 шт. = 160 гр.
  • Гречка — 100 гр.
  • Вода — 2 стакан = 400 гр.
  • Лавровый лист2 шт. = 2 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Свежая зелень
  • Растительное масло

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разогрейте сковороду на высоком огне и добавьте каплю масла. Пока сковорода разогревается, нарежьте лук, морковь и помидор кубиками по 0,5 см. Обжарьте лук до золотистого цвета и добавьте морковь и помидоры. Жарьте 3 мин., периодически помешивая. Выложите на сковороду тушенку и убавьте огонь до среднего. Тушите, помешивая, 5 мин.. Добавьте гречку и залейте в сковороду два стакана воды. Добавьте соль, перец и лавровый лист. Накройте крышкой и тушите на среднем огне десять мин. до полной готовности. Перемешайте готовое блюдо и добавьте рубленую зелень.

Питание

  • 111.53 Калорий
  • 6.17g Углеводы
  • 6.83g Жиров
  • 6.55g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Нежная курочка с карри и болгарским перцем

Нежная курочка с карри и болгарским перцем

11 июля, 2024

Мягкая говяжья печень на сковороде

8 мая, 2023
Лазанья в лаваше – пошаговый рецепт

Лазанья в лаваше

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ