Сытное чахохбили из куриной голени с овощами
Сытное чахохбили из куриной голени с овощами – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: куриная голень, морковь, лук, помидор, сливочное масло, молотая куркума, майонез, растительное масло, чеснок, соль, чёрный молотый перец, лавровый лист, свежая зелень, гречка.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная голень 1300 гр.
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Помидор — 500 гр.
- Сливочное масло — 50 гр.
- Молотая куркума 2 ч. л. = 6 гр.
- Майонез 160 гр.
- Растительное масло 50 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриную голень посолите, поперчите. Добавьте к ней все специи, а затем обжарьте в сковороде с растительным маслом. Лук нарежьте произвольно, морковь натрите на терке. Отправьте в сковороду к обжаренной голени и тушите вместе 5 мин. Нарежьте помидоры и также добавьте в сковороду. Тушите 3 мин.. 200 мл воды смешайте с майонезом и посолите. Эту смесь влейте в сковороду. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и тушите 40 мин..
Питание
-
189,11 Калорий
-
2,67g Углеводы
-
15,17g Жиров
-
9,97g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев