Креветки по-азиатски с базиликом и мятой
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Креветки по-азиатски с базиликом и мятой – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: креветки, болгарский перец, лук, чеснок, лимон, оливковое масло, сливочное масло, соевый соус, базилик, мята, соль, чёрный молотый перец, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Креветки — 10 шт. — 200 гр.
- Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
- Лимон 0.5 шт. = 60 гр.
- Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
- Сливочное масло — 1 ст. л. = 40 гр.
- Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
- Базилик 1 веточка = 7 гр.
- Мята 1 веточка = 1 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Специи
Пошаговая рецепт приготовления
Креветки выложите в блюдо, сбрызните соком половины лимона и соевым соусом. Поперчите, добавьте любимые специи и сверху – листики зелени. Оставьте креветки мариноваться некоторое время (в идеале - 30 мин.). В сковороде с толстым дном или мультиварке растопите сливочное масло, влейте туда же оливковое и нагрейте. Выложите сперва лук, потом чеснок и затем перец и обжаривайте овощи до золотистого цвета и мягкого состояния. Затем добавьте в сковороду креветки, посолите при необходимости и вылейте остатки маринада. Обжаривайте креветки вместе с овощами по 3 мин. с каждой стороны.
Питание
-
126,1 Калорий
-
4,11g Углеводы
-
8,93g Жиров
-
7,28g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев