Мусака с сыром
Мусака с сыром – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: баклажан, кабачок, сыр «голландский», йогурт натуральный, яйцо, оливковое масло, чеснок, чёрный молотый перец, соль, сушеный розмарин.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Баклажан — 2 шт. = 400 гр.
- Кабачок — 2 шт. = 360 гр.
- Сыр «голландский» — 150 гр.
- Йогурт натуральный — 1.5 стакан = 300 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Черный перец молотый1 ч. л. = 5 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Сушеный розмарин1 веточка = 5 гр.
- Для подачи потребуется:
- Базилик — 1 веточка = 7 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Запеките овощи. Выложите в форму для запекания баклажаны, кабачки, помидоры и распределите равномерно чеснок. Посолите и поперчите, положите сверху розмарин. Запеките овощи в духовке в течение 30 мин.. Затем уберите розмарин и слегка остудите овощи. Приготовьте мусаку. Разогрейте духовку до 180°. В другую форму выложите половину объема запеченных овощей, затем посыпьте половиной объема сыра, снова выложите остаток овощей. Смешайте йогурт с яйцами и слегка взбейте. Залейте этой смесью овощи и сверху посыпьте оставшимся сыром. Запеките в течение 30 мин..
Питание
-
103,41 Калорий
-
3,63g Углеводы
-
7,05g Жиров
-
6,41g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев