![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzY1NDk2L2NvdmVycy80UG5BenYuanBlZw.jpg)
Семга в пароварке
Семга в пароварке – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: стейк семги, прованские травы, соль, лимон.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Стейк семги — 2 шт. = 400 гр.
- Прованские травы — 1 ст. л. = 5 гр.
- Соль
- Лимон — 0.5 шт. = 60 гр.
- Для украшения потребуется:
- Шпинат —
Пошаговая рецепт приготовления
1
Семгу посолите по вкусу и обваляйте в прованских травах с двух сторон. Выложите рыбу в пароварку и готовьте в течение 30 мин.. После того, как рыба приготовится, достаньте ее из пароварки. Будьте осторожны, пар может обжечь руки. Подавайте семгу в порционных тарелках со шпинатом и лимоном.
Питание
-
127,01 Калорий
-
0,61g Углеводы
-
5,24g Жиров
-
18,86g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев