Счётчик Яшы
Семга в пароварке | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда

Семга в пароварке

Семга в пароварке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Семга в пароварке – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: стейк семги, прованские травы, соль, лимон.

Ingredients

  • Для основного блюда потребуется:
  • Стейк семги — 2 шт. = 400 гр.
  • Прованские травы — 1 ст. л. = 5 гр.
  • Соль
  • Лимон — 0.5 шт. = 60 гр.
  • Для украшения потребуется:
  • Шпинат —

Пошаговая рецепт приготовления

1

Семгу посолите по вкусу и обваляйте в прованских травах с двух сторон. Выложите рыбу в пароварку и готовьте в течение 30 мин.. После того, как рыба приготовится, достаньте ее из пароварки. Будьте осторожны, пар может обжечь руки. Подавайте семгу в порционных тарелках со шпинатом и лимоном.

Питание

  • 127,01 Калорий
  • 0,61g Углеводы
  • 5,24g Жиров
  • 18,86g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Как засолить красную рыбу/лосось/семга

22 октября, 2022
Семга с авокадо – пошаговый рецепт

Семга с авокадо

16 июля, 2024

Филе тилапии на сковороде быстрого приготовление

12 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ