Счётчик Яшы
Диетический завтрак из тыквы | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда

Диетический завтрак из тыквы

Диетический завтрак из тыквы

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Диетический завтрак из тыквы – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: тыква, твердый сыр, яйцо, пшеничная мука хлебопекарная, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тыква — 100 гр.
  • Твёрдый сыр — 100 гр.
  • Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 2 ст. л. = 50 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

В глубокой мисочке смешайте сыр, муку. Вбейте яйцо, посолите, поперчите, смешайте. Сформируйте шарики. Выложите шарики на чашу для пароварки, готовьте блюдо в течение 20 мин..

Питание

  • 207,52 Калорий
  • 14,65g Углеводы
  • 11,08g Жиров
  • 12,97g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Оладушки в дырочку – пошаговый рецепт

Оладушки в дырочку

16 июля, 2024
Форель с апельсином и тимьяном в духовке

Форель с апельсином и тимьяном в духовке

20 июня, 2024

Зразы с грибами из фарша а-ля нельсон

8 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ