Здоровое питание

Энергетические батончики: рецепт

Энергетические батончики

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

Антипригарный кулинарный спрей
1 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления
Половину ст. л. сырых семян подсолнечника
Половину ст. л. поджаренных зародышей пшеницы
1/4 ст. цельнозерновой кондитерской муки
Половину ст. л. кураги
Половину ст. л. сырого миндаля
Половину ст. л. изюма
Половину ст. л. сушеных фиников без косточек
Половину ст. л. нежирного сухого молока
Половину ч. л. молотой корицы
1/3 ст. чистого кленового сиропа
2 больших яйца

Пошаговая рецепт приготовления

Разогрейте духовку до 180°С. Сбрызните кулинарным спреем форму для запекания (22 х 33 см.).Поместите все ингредиенты, кроме яиц и сиропа, в кухонный комбайн, хорошо измельчите. Добавьте яйца с сиропом и запустите смешивание. Масса будет напоминать крупнозернистую пасту.

Переложите в форму и равномерно распределите. Выпекайте примерно 20 мин. до готовности. Разрежьте массу на 20 энергетических батончиков.

Энергетические батончики: рецепт

Энергетические батончики

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться