Румяный лосось на сковороде
Румяный лосось на сковороде – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: стейк лосося, сливки 33% жирности, растительное масло, укроп, зеленый лук, горчица, репчатый лук.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Стейк лосося — 3 шт. = 600 гр.
- Сливки 33% жирности — 400 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Стейки лосося посолите и поперчите, добавьте горчицу. Дайте промариноваться 20 мин.. Мариновать стекйи 20 мин. На раскаленную сковороду влейте масло и обжарьте стейки с двух сторон до румяной корочки. Нарежьте лук и обжарьте. Добавьте сливки, потушите мин. 5. После тушения добавьте стейки лосося в соус, затем тушите ещё мин. 10. После выложите стейки на тарелки, присыпьте укропом и зеленым луком.
Питание
-
229,98 Калорий
-
2,22g Углеводы
-
19,27g Жиров
-
11,35g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев