Куриные ножки на мангале
Куриные ножки на мангале – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриная голень, лук, чёрный молотый перец, соль, паприка.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная голень — 1000 гр.
- Репчатый лук — 5 шт. = 400 гр.
- Черный перец молотый 1 ч. л. = 5 гр.
- Соль 5 гр.
- Паприка — 5 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Промаринуйте мясо. Для этого крупно нарежьте лук и сложите в миску. Добавьте куриные ножки. Хорошо поперчите, посолите и добавьте паприку. Перемешайте руками, чтобы специи лучше впитались. Накройте пленкой и уберите в холодильник на 2 ч.. Достаньте мясо. Дайте соку стечь. Жарьте на мангале по 10 мин. с каждой стороны.
Питание
-
155.37 Калорий
-
3.2g Углеводы
-
9.95g Жиров
-
13.2g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев