Счётчик Яшы
Нежная селедка с апельсинами | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда

Нежная селедка с апельсинами

Нежная селедка с апельсинами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Нежная селедка с апельсинами – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: сельдь слабосоленая, апельсин, красный лук, оливковое масло, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Сельдь слабосоленая 150 гр.
  • Апельсин — 1 шт. = 125 гр.
  • Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
  • Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

На блюдо выложите мякоть апельсина, наверх – рыбное филе. Выложите луковые кольца на апельсин. Поперчите. Сбрызните блюдо оливковым масло.

Питание

  • 214,46 Калорий
  • 4,23g Углеводы
  • 18,52g Жиров
  • 7,95g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Запеченный судак в кокосовом молоке с сыром

Запеченный судак в кокосовом молоке с сыром

11 июля, 2024
Треска Stracciatella – пошаговый рецепт

Треска Stracciatella

16 июля, 2024
Минтай в сливках – пошаговый рецепт

Минтай в сливках

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ