Крабовый суп с лапшой
Крабовый суп с лапшой – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: говядина, крабовые палочки, лапша, морковь, лук, чеснок, корень имбиря, соевый соус, растительное масло, соль, чёрный молотый перец, перец чили.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Говядина — 300 гр.
- Крабовые палочки — 120 гр.
- Лапша — 75 гр.
- Морковь — 150 гр.
- Репчатый лук — 120 гр.
- Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
- Корень имбиря 10 гр.
- Соевый соус —
- Растительное масло
- Соль
- Черный перец молотый
- Перец чили — по желанию
- Для украшения потребуется:
- Лук-порей — по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
Морковь нарежьте тонкой соломкой. Репчатый лук нарежьте полукольцами. Лук-порей нарежьте тонкими колечками, мелко порубите чеснок и корень имбиря. Крабовые палочки нарежьте тонкой соломкой. Говядину нарежьте на небольшие брусочки. Кастрюлю с толстым дном раскалите с небольшим количеством растительного масла. Выложите лук, жарьте на огне выше среднего примерно 3 мин., перемешивая. Добавьте морковь, продолжайте жарить в течение 4 мин., перемешивая. Выложите к овощам мясо, перемешайте и продолжайте жарить на сильном огне, периодически перемешивая, в течение ещё 5-6 мин.. Далее добавьте чеснок и корень имбиря. Содержимое кастрюли залейте водой, вылейте соевый соус, по желанию добавьте перец чили, доведите до кипения и варите на медленном огне. Тем временем отварите пшеничную лапшу до полуготовности (снимите с огня и слейте воду за 3 мин. до окончания рекомендованного времени для варки). В уже готовый суп выложите лапшу и крабовые палочки, прогрейте в течение нескольких мин. и снимайте с огня. Блюдо готово, можно подавать к столу!
Питание
-
112.42 Калорий
-
7.29g Углеводы
-
5.15g Жиров
-
9.15g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев