Уха из рыбьих голов
Уха из рыбьих голов – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: рыбьи головы, вода, картошка, лук, морковь, растительное масло, паприка, лавровый лист, соль, чёрный молотый перец, свежая зелень.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Рыбьи головы — 1 кг.
- Вода 2 л = 2000 гр.
- Картошка — 500 гр.
- Репчатый лук — 100 гр.
- Морковь — 100 гр.
- Растительное масло 20 гр.
- Паприка
- Лавровый лист1 шт. = 1 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Свежая зелень
Пошаговая рецепт приготовления
1
Варите рыбьи головы на медленном огне в течение 1-1,5 ч..Для более насыщенного вкуса запеките рыбьи головы в духовке при температуре 220°C в течение 10 мин.. Нарежьте кубиками лук, картофель и морковь. Процедите готовый бульон, отделите от голов мясо и выложите в отдельную тарелку. Добавьте к бульону картофель, лук и морковь. Варите до готовности картофеля (20 мин.). Добавьте в уху лавровый лист, паприку, соль, перец и варите ещё 5 мин.. Добавьте в уху измельченную зелень, мясо и подавайте.
Питание
-
49.75 Калорий
-
2.64g Углеводы
-
1.94g Жиров
-
5.23g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев