Счётчик Яшы
Рыба с морковью и майонезом | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда

Рыба с морковью и майонезом

Рыба с морковью и майонезом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 13,75 Общее время приготовления: 55

Рыба с морковью и майонезом – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: рыба, морковь, майонез, белый кунжут, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Рыба — 400 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Майонез 4 ст. л. = 100 гр.
  • Белый кунжут — 1 ч. л. = 6 гр.
  • Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый***Для украшения потребуется:
  • Свежая зелень —

Пошаговая рецепт приготовления

1

Рыбное филе посолите и поперчите по вкусу. Сверху посыпьте кунжутом. Смажьте рыбу майонезом и оставьте мариноваться на десять мин.. Пока рыба маринуется, очистите морковь и натрите ее на крупной терке. Смажьте форму для запекания растительным маслом. Выложите в форму для запекания тертую морковь. На слой тертой моркови выложите рыбное филе и поставьте запекаться в заранее разогретую до 180°C духовку на 30 мин..

Питание

  • 336,13 Калорий
  • 1,95g Углеводы
  • 20,71g Жиров
  • 10,14g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Бутерброд с копчёной рыбой

Бутерброд с копчёной рыбой

20 июня, 2024
Жареная тарашка

Жареная тарашка

11 июля, 2024
Рыба

Рыба, запеченная в сливочном соусе

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ