Счётчик Яшы
Курица со стручковой фасолью и шампиньонами | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Курица со стручковой фасолью и шампиньонами

Курица со стручковой фасолью и шампиньонами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 4,25 Общее время приготовления: 17

Курица со стручковой фасолью и шампиньонами – видео-рецепт за 12 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, шампиньоны, стручковая фасоль замороженная, чеснок, соевый соус, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриная грудка — 250 гр.
  • Шампиньоны — 100 гр.
  • Стручковая фасоль замороженная — 100 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Соевый соус — 4 ст. л. = 72 гр.
  • Черный перец молотый***Для украшения потребуется:
  • Белый кунжут — по желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Куриное филе нарежьте небольшим кубиком. Шампиньоны нарежьте дольками или ломтиками. Чеснок порубите тонкими пластинками. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте курицу в течение 5 мин. на сильном огне до румяной корочки. Добавьте в сковороду шампиньоны и обжарьте ещё 3 мин.. Добавьте в сковороду стручковую фасоль и чеснок, обжарьте ещё 2 мин.. Добавьте к курице и овощам соевый соус. Перемешайте и жарьте ещё 2 мин. до полного выпаривания соевого соуса. Поперчите по вкусу. Готовое блюдо посыпьте кунжутом.

Питание

  • 71,99 Калорий
  • 2,42g Углеводы
  • 1,1g Жиров
  • 13,43g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Слоёный пирог “косичка” с курицей и сыром

9 декабря, 2021
Чахохбили с семенами укропа

Чахохбили с семенами укропа

11 июля, 2024
Скрэмбл с курицей – пошаговый рецепт

Скрэмбл с курицей

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ