Сырный омлет с помидорами и зеленью
Сырный омлет с помидорами и зеленью – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: яйца, помидор, петрушка, соль, сушеный чеснок, сыр.
Ingredients
- Яйца — 2 шт. = 120 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Петрушка 1 пучок = 30 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Сушеный чеснок 1 щепотка = 1 гр.
- Сыр 35 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Помидор помойте и нарежьте кубиком. В миску разбейте яйца. Петрушку промойте и мелко нарежьте, добавьте к яйцам. Посолите, приправьте перцем и сухим чесноком. На разогретую сковороду с растительным маслом выложите помидоры и обжарьте примерно двух мин.. К помидорам вылейте яичную смесь. Накройте крышкой и поджарьте на медленном огне, чтобы омлет схватился. Поверх омлета выложите кусочки сыра. Накройте крышкой и подождите, пока сыр расплавится.
Питание
-
126,78 Калорий
-
4,07g Углеводы
-
9,54g Жиров
-
10,36g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев