Счётчик Яшы
Котлеты из фасоли | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Котлеты/ Постные котлеты

Котлеты из фасоли

Котлеты из фасоли

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Котлеты из фасоли – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: красная фасоль, лук, рисовая мука, яйцо, оливковое масло, чёрный молотый перец, соль, чеснок.

Ingredients

  • Красная фаСоль 1 банка или 100 г = 100 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Рисовая мука — 100 гр.
  • Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
  • Оливковое масло — 50 гр.
  • Черный перец молотый1 ч. л. = 5 гр.
  • Соль 1 щепотка = 1 гр.
  • Чеснок — 1 зубчик = 2 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Чеснок и лук очищаем и нарезаем произвольно мелко. Фасоль пропускаем через мясорубку, так получается котлеты пышнее. Все продукты добавляем в посуду и перемешиваем. Не забываем добавить специи. Далее лепим котлеты. В сковороду добавляем масло. Перед жаркой желательно обвалять в муке, но это не обязательно. Жарим с двух сторон по 5 мин..

Питание

  • 276,98 Калорий
  • 27,57g Углеводы
  • 14,07g Жиров
  • 10,16g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Мусака с яйцами – пошаговый рецепт

Мусака с яйцами

16 июля, 2024
Запеканка с кабачком

Запеканка с кабачком, сыром и курицей

16 июля, 2024
Перец фаршированный по-венгерски

Перец фаршированный по-венгерски

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ