Счётчик Яшы
Фруктовый салат с орехами и йогуртом | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Фруктовые салаты

Фруктовый салат с орехами и йогуртом

Фруктовый салат с орехами и йогуртом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 8
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Фруктовый салат с орехами и йогуртом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: яблоки, груша «конференс», банан, мандарины, апельсин, киви, сливы, грецкие орехи, чернослив, йогурт.

Ingredients

  • Яблоки — 1 шт. — 250 гр.
  • Груша «конференс» — 2 шт. = 270 гр.
  • Банан — 3 шт. = 450 гр.
  • Мандарины — 3 шт. = 150 гр.
  • Апельсин — 1 шт. = 125 гр.
  • Киви — 3 шт. = 225 гр.
  • Сливы — 3 шт. = 90 гр.
  • Грецкие орехи — 5 шт. = 30 гр.
  • Чернослив
  • 8 шт. = 64 гр.
  • Йогурт 3 банка или 70 г = 210 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Мелким кубиком нарежьте яблоко. Мелким кубиком нарежьте грушу. Мелко нарежьте бананы. Нарежьте кубиками мандарины. Уберите косточки, если они есть. Очистите и нарежьте кубиками киви. Нарежьте кубиками апельсин. Нарежьте мелко чернослив, добавьте измельченные орехи, нарезанные мелко сливы, йогурт. Все перемешайте.Желательно для салата взять сливочный йогурт.

Питание

  • 78,04 Калорий
  • 13,1g Углеводы
  • 1,99g Жиров
  • 1,64g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из морской капусты с кальмарами и крабовыми палочками

11 мая, 2023

Салат мимоза классический

8 мая, 2023
Овощной салат с копченой курицей

Овощной салат с копченой курицей

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ