Счётчик Яшы
Омлет с семгой и помидорами | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из яиц/ Вторые блюда/ Омлет

Омлет с семгой и помидорами

Омлет с семгой и помидорами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 8,75 Общее время приготовления: 35

Омлет с семгой и помидорами – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: яйца, сушеные помидоры, слабосоленая семга, соль, чёрный молотый перец, оливковое масло.

Ingredients

  • Яйца — 2 шт. = 120 гр.
  • Сушеные помидоры — 10 гр.
  • Слабосоленая семга 70 гр.
  • Соль 1 щепотка = 1 гр.
  • Черный перец молотый 1 щепотка = 1 гр.
  • Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Яйца взбиваем, добавляем соль и перец. Сушеные помидоры замачиваем на 10 мин. в воде. Затем сливаем воду. Выливаем на сковороду, предварительно смазанную оливковым маслом, и жарим с двух сторон. Когда омлет перевернем, выкладываем на одну половинку помидоры. А сверху укладываем нарезанную семгу. Складываем омлет пополам.

Питание

  • 226,86 Калорий
  • 0,77g Углеводы
  • 18,49g Жиров
  • 14,17g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Глазунья с молодыми кабачками

16 июля, 2024
Яйца кокот с кускусом – пошаговый рецепт

Яйца кокот с кускусом

16 июля, 2024
Омлет с кетчупом и сыром – пошаговый рецепт

Омлет с кетчупом и сыром

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ