![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDQxMi8zckxWNGcuanBlZw.jpg)
Нежное филе индейки с морковью и луком в соевом соусе
Нежное филе индейки с морковью и луком в соевом соусе – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: индейка, морковь, лук, соевый соус, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Индейка — 200 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Соевый соус —
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Почистите и нарежьте полукольцами лук. Почистите и натрите на крупной терке морковь. Нарежьте индейку. Выложите индейку на сковороду, поперчите. Обжаривайте до золотистой корочки. Добавьте в сковороду лук и морковь, полейте соевым соусом и тушите в течение 15 мин., переодически помешивая.
Питание
-
64,17 Калорий
-
4,22g Углеводы
-
0,76g Жиров
-
10,44g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев