Счётчик Яшы
Нежное филе индейки с морковью и луком в соевом соусе | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из индейки/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Нежное филе индейки с морковью и луком в соевом соусе

Нежное филе индейки с морковью и луком в соевом соусе

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Нежное филе индейки с морковью и луком в соевом соусе – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: индейка, морковь, лук, соевый соус, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Индейка — 200 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Соевый соус —
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Почистите и нарежьте полукольцами лук. Почистите и натрите на крупной терке морковь. Нарежьте индейку. Выложите индейку на сковороду, поперчите. Обжаривайте до золотистой корочки. Добавьте в сковороду лук и морковь, полейте соевым соусом и тушите в течение 15 мин., переодически помешивая.

Питание

  • 64,17 Калорий
  • 4,22g Углеводы
  • 0,76g Жиров
  • 10,44g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Индейка с овощным гарниром – пошаговый рецепт

Индейка с овощным гарниром

16 июля, 2024
Индейка с чесноком в сливках – пошаговый рецепт

Индейка с чесноком в сливках

16 июля, 2024
Индейка с брокколи и болгарским перцем – пошаговый рецепт

Индейка с брокколи и болгарским перцем

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ