Рис с говядиной, овощами и чесноком
Рис с говядиной, овощами и чесноком – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: говядина, рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло.
Ingredients
- Говядина — 500 гр.
- Рис — 600 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Чеснок — 1 шт. = 50 гр.
- Растительное масло 30 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Чистим лук и морковь, мелко нарезаем. Обжариваем на растительном масле до размягчения. Выкладываем нарезанную небольшими кусочками говядину. Солим и перчим по вкусу. Тушим под крышкой почти до готовности мяса. Промываем рис и добавляем к мясу и овощам. Выкладываем чеснок и заливаем полностью водой. Тушим до готовности риса, примерно 30 мин..
Питание
-
248,71 Калорий
-
36,42g Углеводы
-
6,86g Жиров
-
10,26g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев