Рис с овощами и куриным филе
Рис с овощами и куриным филе – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: рис, свежее мясо, растительное масло, соль, морковь, белый лук.
Ingredients
- Рис — 300 гр.
- Свежее мясо — 300 гр.
- Растительное масло — 50 мл.
- Соль — 1 ст. л. = 25 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Белый лук — 1 шт. = 80 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Лук мелко нарезаем. Морковь режем. Обжариваем вместе с луком на растительном масле. Добавляем нарезанное мясо. Обжариваем все вместе 10 мин.. Добавляем рис, соль. Заливаем водой. Варим до полной готовности.
Питание
-
240,69 Калорий
-
28,61g Углеводы
-
10,06g Жиров
-
9,1g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев