Куриные палочки «Мини»
Куриные палочки «Мини» – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, пшеничная мука хлебопекарная, белый кунжут, соль, чёрный молотый перец, яйцо, сливочное масло.
Ingredients
- Куриное филе — 500 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 3 ст. л. = 75 гр.
- Белый кунжут — 10 гр.
- Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
- Черный перец молотый
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Сливочное масло — 20 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Нарежьте куриное филе кубиками и поместите в чашу блендера. Добавьте сырое яйцо. Перебейте филе до однородного состояния. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте растопленное сливочное масло. Высыпьте муку для панировки в отдельную тарелку. Добавьте кунжут и хорошенько перемешайте. Переложите фарш в полиэтиленовый мешок и прорежьте небольшую дырочку. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выдавливайте из фарша небольшие полосочки длиной 4-5 см. и обваливайте в муке. После перекладывайте на сковороду и обжаривайте с двух сторон до золотистости.
Питание
-
163,96 Калорий
-
7,84g Углеводы
-
5,26g Жиров
-
19,87g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев