Восхитительная цветная капуста в кляре и специях
Восхитительная цветная капуста в кляре и специях – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: цветная капуста, пшеничная мука хлебопекарная, вода, специи, кетчуп, сливочное масло.
Ingredients
- Цветная капуста — 500 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 200 гр.
- Вода 150 гр.
- Специи 2 ч. л. = 10 гр.
- Кетчуп — 3 ст. л. = 75 гр.
- Сливочное масло — 1 ст. л. = 40 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Капусту помыть, разделить на соцветия. В миску положить муку, специи, соль. Добавить воды, замешать кляр. Положить капусту в кляр, хорошо перемешать, отправить в разогретую до 180° духовку на 20 мин.. В сковороду выложить сливочное масло, кетчуп, довести до кипения. Капусту обмазать кетчупом и отправить в духовку ещё на 10 мин..
Питание
-
122,9 Калорий
-
18,68g Углеводы
-
3,9g Жиров
-
3,73g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев