![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDcxNS80RHh2ZlUuanBlZw.jpg)
Плов из куриного филе
Плов из куриного филе – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: рис, белый лук, морковь, куриное филе, приправа для риса, чеснок, вода.
Ingredients
- Рис — 150 гр.
- Белый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Куриное филе — 1 шт. = 200 гр.
- Приправа для риса — 50 гр.
- Чеснок — 4 шт. = 200 гр.
- Вода — 600 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Чистим и нарезаем лук и морковь. Промывки рис на 4 раза в холодной воде. Куриное филе нарезаем кубиками. Обжариваем на сковороде лук, морковь и мясо на среднем огне. Добавляем рис. К рису добавляем приправы для плова и заливаем все водой. Тушим под крышкой на среднем огне 20 мин..
Питание
-
85,11 Калорий
-
14,67g Углеводы
-
0,34g Жиров
-
5,55g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев