![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEzNzk3OC9jb3ZlcnMvM1V3ZzZTLmpwZWc.jpg)
Сочный салат с копченой курицей
Сочный салат с копченой курицей – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, болгарский перец, копченая курица, твердый сыр, грецкие орехи, чеснок, зерна граната, петрушка, майонез.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Помидор — 250 гр.
- Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
- Копченая курица — 200 гр.
- Твёрдый сыр — 100 гр.
- Грецкие орехи — 30 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Зерна граната — 20 гр.
- Петрушка — 0.5 пучок = 15 гр.
- Майонез 6 ст. л. = 150 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Нарежьте куриное филе мелкими кубиками, стараясь не раздавить волокна мяса. Смажьте нож небольшим количеством растительного масла и нарежьте сыр такими же мелкими кубиками. Переложите продукты в миску. Помидоры разрежьте пополам, удалите место у плодоножки и нарежьте кубиками. Если выделилось слишком много сока, слейте его, чтобы салат не был водянистым. Сладкий перец освободите от плодоножки и семян, нарежьте брусочками, а затем кубиками. Добавьте в миску. Раздавите зубчики чеснока плоской стороной ножа, и нарубите чеснок как можно мельче. Сдвиньте его в сторону и на этой же доске крупно порубите грецкие орехи, смешайте с чесноком и ещё немного измельчите. Переложите в миску к остальным продуктам. Мелко нарежьте зелень петрушки, оставив немного для украшения. Высыпьте нарезанную зелень в миску, добавьте соль и молотый черный перец, слегка перемешайте. Добавьте майонез и смешайте, чтобы все продукты равномерно распределились. При необходимости добавьте ещё соль и перец.
Питание
-
214,99 Калорий
-
3,9g Углеводы
-
17,7g Жиров
-
10,37g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев