Ароматная лапша со сливками и цуккини
Ароматная лапша со сливками и цуккини – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, сливки, креветки, лапша, чеснок, оливковое масло, кабачок цукини, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Помидор — 3 шт. = 240 гр.
- Сливки — 0.66 стакан = 139 гр.
- Креветки — 300 гр.
- Лапша — 200 гр.
- Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Кабачок цукини — 2 шт. = 200 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
На разделочной доске с помощью острого ножа порежьте кубиком цуккини и томат, а чеснок очистите от шелухи, сполосните и мелко порубите.В небольшой кастрюле отварите лапшу до полной готовности. Поставьте на огонь сковородку и налейте 2 ст. л. оливкового масла. Засыпьте в сковороду овощи и тушите помидор, цуккини и чеснок в течении 5 мин.. К овощам добавьте очищенные креветки и залейте сливки, все хорошо перемешайте. Тушите блюдо в течении 5 мин. на медленном огне.
Питание
-
108.82 Калорий
-
6.67g Углеводы
-
6.3g Жиров
-
6.56g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев