![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDMyMC80NXJnYWEuanBlZw.jpg)
Куриное филе в духовке с ананасом и сыром
Куриное филе в духовке с ананасом и сыром – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, консервированный ананас, сыр, чеснок, соль, чёрный молотый перец, майонез.
Ingredients
- Куриное филе
- 850 гр.
- Консервированный ананас 3 ломтик = 135 гр.
- Сыр — 300 гр.
- Чеснок 6 зубчик = 12 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Майонез — 2 ст. л. = 50 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Каждую половинку филе грудки разрежьте вдоль на две равные части и каждую часть отбейте молоточком. Выложите отбитые кусочки курицы на противень. Посолите и поперчите с двух сторон по вкусу. Смешайте в мисочке пропущенный через пресс чеснок и майонез. Смажьте куриное филе чесночно-майонезной смесью и поставьте в заранее разогретую до 200° духовку на 20 мин.. Каждое кольцо ананаса разрежьте на пополам, а потом каждую половинку разрежьте вдоль ещё на две части. Выложите на курицу. По прошествии времени достаньте противень с куриным филе из духовки и посыпьте его натертым на крупной терке сыром, и поставьте обратно на 5 мин..
Питание
-
173,98 Калорий
-
4,28g Углеводы
-
10,96g Жиров
-
21,29g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев