Филе индейки с молотым перцем чили
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Филе индейки с молотым перцем чили – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: филе индейки, чеснок, томатная паста, растительное масло, перец чили молотый, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе индейки — 500 гр.
- Чеснок 5 зубчик = 10 гр.
- Томатная паста — 4 ст. л. = 120 гр.
- Растительное масло 5 ст. л. = 85 гр.
- Перец чили молотый — 1 ч. л. = 5 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Для подачи потребуется:
- Макароны —
- Свежая зелень
Пошаговая рецепт приготовления
Приготовьте соус. Соедините в глубокой емкости томатную пасту с измельченным чесноком и порошком острого перца чили. Тщательно размешайте и оставьте настояться 20 мин..Количество порошка перца чили регулируйте по своему вкусу. Приготовьте мясо. Для начала замаринуйте кубики индейки в смеси соли и перца на 20 мин.. Затем разогрейте масло на сковороде с толстым дном или в сотейнике. Обжарьте мясо на сильном огне в течение 10 мин., постоянно помешивайте. Влейте в сковороду к индейке острый томатный соус, быстро перемешайте. Тушите под крышкой на маленьком огне 20 мин.. Выключите огонь, дайте блюду настояться под крышкой ещё мин. 10.
Питание
-
259.5 Калорий
-
3.63g Углеводы
-
22.94g Жиров
-
9.99g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев