Соус из курицы
Соус из курицы – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриная голень, лук, морковь, картошка.
Ingredients
- Куриная голень — 4 шт. — 600 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Картошка — 6 шт. = 780 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
У меня были куриные голени, их порезать и кинуть обжариваться. Параллельно порезать лук полукольцами, морковь соломкой, картошку как любите. Я готовлю в мультиварке но на плите тоже самое. Как курица слегка обжариться добавить овощи. Тушить мин. десять и добавить картофель. Посолить, поперчить добавить немного воды и тушить на медленном огне мин. 40.
Питание
-
117,23 Калорий
-
8,99g Углеводы
-
5,49g Жиров
-
7,95g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев