Идеальные стрипсы из индейки
Идеальные стрипсы из индейки – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: филе индейки, кукурузные хлопья без сахара, яйцо, специи.
Ingredients
- Филе индейки — 200 гр.
- Кукурузные хлопья без сахара — 100 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Специи — 10 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Филе индейки нарезать полосочкам и обвалять в специях, у меня это приправа для курицы, паприка, перец черный. Яйцо разбить в отдельную посуду. Далее опускать кусочки мяса в яйцо и со всех сторон обваливать в полученной планировке. Сковороду разогреть, можно смазать растительным маслом, у меня кокосовое. Жарить стрипсы на среднем огне в течение 7 мин., главное не передержать, иначе внутри они получатся сухими.
Питание
-
236,89 Калорий
-
23,51g Углеводы
-
11,18g Жиров
-
11,34g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев