Счётчик Яшы
Спагетти с тунцом в томатном и соевом соусе | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Мучные вторые блюда/ Паста (макароны)/ Спагетти

Спагетти с тунцом в томатном и соевом соусе

Спагетти с тунцом в томатном и соевом соусе

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Спагетти с тунцом в томатном и соевом соусе – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: спагетти, тунец кусочками в собственном соку, помидоры в собственном соку, каперсы, соевый соус, чеснок, растительное масло, чёрный молотый перец, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Спагетти — 300 гр.
  • Тунец кусочками в собственном соку — 150 гр.
  • Помидоры в собственном соку — 350 гр.
  • Каперсы — 20 гр.
  • Соевый соус — 40 гр.
  • Чеснок — 4 зубчик = 8 гр.
  • Растительное масло — 40 гр.
  • Черный перец молотый
  • Соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

В кастрюлю налейте воды и доведите до кипения. Бросьте спагетти в воду и отварите их согласно инструкции. Это в среднем займет примерно 10 мин.. Параллельно, в сковороде разогрейте масло и обжарьте чеснок до появления аромата. Добавьте томаты, каперсы и влейте соевый соус. Посолите, поперчите по вкусу, перемешайте и тушите примерно 10 мин. без крышки. Затем, добавьте консервированный тунец, перемешайте и тушите ещё 10 мин.. Добавьте отваренные спагетти в сковороду и тушите все вместе ещё 3 мин..

Питание

  • 175,55 Калорий
  • 25,55g Углеводы
  • 5,08g Жиров
  • 6,47g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Запеченная горбуша с гарниром из риса

Запеченная горбуша с гарниром из риса

11 июля, 2024
Вкусный рис с сыром

Вкусный рис с сыром

11 июля, 2024
Кукурузная каша со сметаной

Кукурузная каша со сметаной

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ