![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDIyNC80Q0VaUFMuanBlZw.jpg)
Птитим с курицей и томатами
Птитим с курицей и томатами – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, паста птитим, морковь, чеснок, помидоры в собственном соку, вода, твердый сыр, петрушка.
Ingredients
- Куриное филе 450 гр.
- Паста птитим — 200 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Чеснок 5 зубчик — 10 гр.
- Помидоры в собственном соку — 100 гр.
- Вода 200 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Обжариваем куриное филе в нескольких ложках растительного масла 5 мин.. Добавляем к курице морковь, чеснок. Солим и перчим. Обжариваем ещё пару мин.. Добавляем в сковороду помидоры в собственном соку. Тушим 10 мин.. Всыпаем птитим и вливаем воду (можно заменить на жидкость из банки с помидорами в собственном соку - будет вкуснее). Накрываем крышкой и оставляем на самом маленьком огне на 20 мин.. Обязательно регулярно помешиваем. Не переживаем, что жидкости как будто много. Она вся выпарится к окончанию готовки! Всыпаем сыр и перемешиваем. Украшаем петрушкой.
Питание
-
123,8 Калорий
-
13,74g Углеводы
-
1,91g Жиров
-
12,15g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев